• Aikido
  • Brasilialainen Jujutsu
  • Junnut
  • Kombatan
  • Lukkopaini
  • Modern Mano Mano
  • Nyrkkeily
  • Saksalainen Ju-jutsu
  • Thai Boxing
  • Toiminallinen harjoitus
  • Vapaaottelu

Modern Mano Mano

Mano Mano on filippiiniläinen itsepuolustuslaji, jossa opetellaan puolustautumaan erilaisissa uhkatilanteissa pääasiassa tyhjää kättä käyttäen. Mano Mano on suoraviivainen laji, jonka harjoittelu perustuu tekniikoiden virtaavuuteen ja liikkeestä tekemiseen. Mano manossa harjoitellaan uhkatilanteita vastaan, joissa hyökkäys voi tapahtua aseellisesti tai aseettomasti, jonka takia se on hyvin moderni ja kehitykseltään pitkälle viety. Laji sopii kaikille kamppailusta kiinnostuneille.

 

Lisätietoja: Wikipedia

Ohjaajat

Joel
Pentikäinen

Yleiset harjoitusajat

  • Ke 18:00 - 19:30
  • La 14:00 - 15:30