• Aikido
  • Brasilialainen Jujutsu
  • Junnut
  • Kombatan
  • Lukkopaini
  • Modern Mano Mano
  • Nyrkkeily
  • Saksalainen Ju-jutsu
  • Thai Boxing
  • Toiminallinen harjoitus
  • Vapaaottelu

Junnut

Salilla on käytössä ns. Budobuffetti eli yhdellä juniorimaksulla on mahdollista käydä Budokoulun lisäksi myös eri lajien harjoituksissa esimerkiksi Brasilialaisen Jujutsun tunneilla painimassa. 

 

 

Budopeukaloiset

Budopeukut on ainutlaatuinen tapa tutustuttaa 3-6 vuotiaat tytöt ja pojat budon maailmaan. Ryhmässä harjoitellaan oman vanhemman, isovanhemman tai vaikka kummisedän kanssa.
Harjoittelua tapahtuu lasten ehdoilla ja opetus on leikinomaista vaikka opitaan oikeasti tärkeitä asioita kuten esimerkiksi kropanhallintaa, kaatumista, keskilinjan ylitystä tai tasajalkahyppelyä.
Ryhmään on helppo tulla mukaan vaikka kesken kauden koska samoja taitoja harjoitellaan uusilla variaatioilla pitkin kautta. Tarvittaessa olla poissa mikäli on esimerkiksi jäänyt päiväunet väliin. Naurua
ja iloa piisaa koko tatamin täydeltä. Varusteiksi yli polven ulottuvat shortsit tai verkkarit sekä t-paita, tatamilla harjoitellaan paljainjaloin jotenka kynnet tulee olla lyhyet. Konsepti on todettu erittäin
toimivaksi ja suuria edistysaskeleita koordinaation ja keskittymisen saralta on Peukuryhmässä havaittavissa. Budopeukaloiset toimii myös astinlautana Budokoulun puolelle eli kun ikää kertyy niin siirtymä sinne
toimii luontevasti. 

 

 

Budokoulu

Budokoulussa harjoitellaan monipuolisesti tekniikoita useista eri lajeista. Pääasiassa tekniikat tulevat Aikidon, Jujutsun tai Brasilialaisen jujutsun puolelta, sama pätee vyökoejärjestelmään.
Tämän lisäksi salin kaikkien lajien vetäjät ovat sitoutuneet opettamaan lapsia muutaman kerran vuodessa näin tarjotaan pieni silmäys myös muihin lajeihin eli esimerkiksi nyrkkeilyyn. Budokoulussa painotus
on itsepuolustuksellisissa tekniikoissa sekä itsestään huolehtimisessa uhkaavissa tilanteissa. Harjoittelemme paljon kaatumisia sekä hallintatekniikoita. Isossa heterogeenisessä ryhmässä on tärkeää myös yhteisöllisyys
eli kaverista pidetään huolta, autetaan ja kannustetaan. 

 

Ohjaajat

Juri
Ahokas
Joni
Virtanen

Budopeukaloiset

3-6-vuotiaat lapset ja heidän vanhemmat.

  • Su 16:00 - 17:00

Budokoulu

7-15-vuotiaat lapset.

  • To 16:30 - 17:30
  • Su 17:00 - 18:00

Junnu-Jujutsu

9-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

Junnu-BJJ

BJJ 9-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

  • Ma 17:00 - 18:00
  • Ke 17:00 - 18:00
  • La 11:00 - 12:00

Junnu Mano Mano

9-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

Junnumanossa opetetaan jo pienestä pitäen itsepuolustuksen saloja. Nyky-yhteiskunnassa missä kiusaaminen ja pahoinpitelyt yleistyvät on tärkeää tarjota nuorillekin opetusta siihen, kuinka itseään voi puolustaa. Junnumano vastaa tähän tarpeeseen. Treeneissä harjoitellaan mm. potkuja, lyöntejä, kuristamista, tarttumisia yms. hyökkäyksiä vastaan puolustautumista.

  • Ke 18:00 - 19:30
  • La 14:00 - 15:00

Junnunyrkkeily

13-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

  • Ma 17:00 - 18:00
  • La 13:00 - 14:00