• Aikido
  • Brasilialainen Jujutsu
  • Junnut
  • Kombatan
  • Lukkopaini
  • Modern Mano Mano
  • Nyrkkeily
  • Saksalainen Ju-jutsu
  • Thai Boxing
  • Toiminallinen harjoitus
  • Vapaaottelu

Brasilialainen Jujutsu

Maahan jouduttaessa kookkaammankin vastustajan voimaetu ja suurempi paino neutralisoidaan tehokkailla tekniikoilla jotka varmentuvat lajikestävyydellä. Lyönnit ja potkut kuuluvat lajiin, mutta niitä ei varsinkaan pystytekniikkoina perinteisesti ole korostettu, sillä kookkaampaa vastustajaa on vaikea voittaa iskuilla. Lisäksi käden tai jalan vahingoittumisen vaara on suuri ilman suojia käytävässä todellisessa kamppailutilanteessa.
Urheilu-bjj muistuttaa judoa, mutta ottelussa on sallittu enemmän tekniikoita (mm. jalkalukot) ja painotus on yleensä maakamppailussa. Ottelut aloitetaan pystyasennossa, mutta kamppailu etenee yleensä nopeasti mattoon erilaisilla alasvienneillä. Otteluja voisi usein kuvata mattoshakiksi, jossa yhdistyvät henkiset ja fyysiset voimavarat sekä monipuoliset tekniikat. Kilpailuissa käytettävä pistelaskentajärjestelmä palkitsee todellisessa itsepuolustustilanteessa toimivia asemia ja tekniikoita. Varsinainen tavoite on kuitenkin saada vastustaja luovuttamaan kuristuksella tai lukotuksella. Brasilialaisen jiu-jitsun urheilumuotoa harrastetaan yhä aktiivisemmin ja kilpailuja järjestetään ympäri maailmaa.

 

Lisätietoja:Wikipedia

Ohjaajat

Teo
Viitala
Tommy
Malmberg
Sami
Narikka
Tomi
Himberg

Yleiset harjoitusajat

  • La 13:00 - 14:00

Peruskurssi

Peruskurssi kestää n. 3kk ja sinä aikana opetellaan lajin perusteet. Peruskurssin aikana opit monta lukkoa ja kuristusta, liikkumaan matossa ja hallitsemaan vastustajaa. 

  • Ma 17:00 - 18:00
  • Ke 17:00 - 18:00
  • Pe 18:30 - 19:30

Jatkoryhmä

Väliryhmän jälkeen harjoitellaan jatkoryhmässä.

  • Ma 18:00 - 19:30
  • Ti 18:00 - 19:30
  • Ke 19:30 - 21:00
  • To 18:00 - 19:30
  • Pe 17:00 - 18:30

Väli Ryhmä

Peruskurssin jälkeen harjoitellaan jatkoryhmässä

  • Ma 18:00 - 19:30
  • To 17:00 - 18:00
  • La 12:00 - 13:00
  • La 12:00 - 13:00

open mat

  • Su 14:00 - 16:00